Розмаринов сироп за главоболие – нежна помощ в топли и студени напитки

Вместо да се борите с главоболието с таблетки със странични ефекти, можете да използвате и билкови съставки, които помагат по нежен начин. 
Сироп от розмарин с джинджифил осигурява бързо облекчение при главоболие и е лечебно удоволствие както в студена вода, така и в топъл чай.

Сироп от розмарин за главоболие
За да се извлекат лечебните сили на розмарин и джинджифил, се приготвя концентрирана запарка, която след това се смесва с мед и лимон, за да се получи сироп. 
За това са ви необходими следните съставки:
3-4 стръка пресен розмарин
парче джинджифил с дължина около 4 см, дебелина на палец

100 мл вода
Сок от един лимон
250 г натурален мед

Как се приготвя сироп от розмарин:
Извадете иглите на розмарина от клоните и ги накълцайте. 
Нарежете или настържете джинджифила на много фини филийки.
Сложете розмарина, джинджифила и водата в малка тенджера, оставете да заври и оставете да се запари за 10 минути.

Прецедете и оставете да се охлади малко

Сложете меда, лимоновия сок и бульона в буркан с винт и разбъркайте или разклатете, докато се получи равномерен сироп.
Затворете плътно и в идеалния случай съхранявайте в хладилник.
Охладеният сироп ще издържи няколко седмици поради високото съдържание на захар.
Добавете около три до четири супени лъжици концентриран сироп към чаша студена вода или чаша чай за облекчаване на главоболието. 
За да се запазят активните съставки на меда и лимона, препоръчително е чаят да се охлади до температура за пиене, преди да се добави сиропа. 
Ако е необходимо, няколко чаши чай или водни чаши със сироп могат да се приемат през целия ден.

Съвет: Сиропът от розмарин може да се приема и чист. 
Въпреки това, тъй като главоболието често се свързва с дехидратация, по -добре е да се пие сироп, отколкото чай от розмарин или лимонада от розмарин.

В допълнение към ефекта си на „убиец на главоболие“, пикантният сироп е и просто вкусен, така че благосъстоянието се подобрява допълнително чрез насладата.

Забележка: Въпреки че досега не са доказани странични ефекти от големи количества розмарин, се препоръчва да не се приемат повече от шест грама розмарин на ден. 

По -специално бременните жени не трябва да употребяват този сироп, а и джинджифила не е полезен за всеки

ВНИМАНИЕ !!!
ВИНАГИ СЕ КОНСУЛТИРАЙТЕ С ЛЕКУВАЩИЯ ВИ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА ДОБАВИТЕ БИЛКИ КЪМ ВЕЧЕ ИЗПИСАНИТЕ ОТ НЕГО ЛЕКАРСТВА

НЕ СЕ САМОЛЕКУВАЙТЕ !!!

You may also like...

Comments